Butelka na wodę z filtrem – musisz ją mieć!

Odpowiednie nawodnienie organizmu to absolutna podstawa do tego, aby zachować zdrowie i piękny wygląd cery. Dorosły człowiek powinien spożywać co najmniej półtora litra wody dziennie. Nie ma co do tego najmniejszej wątpliwości. Czy rzeczywiście pijesz tyle wody, ile wymaga tego dieta? Pamiętasz o kilku jej łykach regularnie? Jeśli…